おいしい・きれい・ 楽しい& ボランティア

だんなのスウィーツの店で看板おばさんをしている岡山の マダムの生活日記!

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数日前から いろいろな話から水を飲むことにしています。

人の体の60%は水分!
もちろん今は暑いので体も水分を欲しているから・・・

ドロドロの血液も水分で流れてくれそうだし、、
カロリーとして燃焼するのにも水は必要!
そして 燃えた脂肪は液体になって尿や汗となって体外へ排出!

液体になって 血中に流れた時により多い水分と一緒に汚れも一緒に運んでいくそう!!!!!

そして、1日3リットルを体に入れるつもり・・
うーん 500mlのペットボトルを6本
そんなに飲めるかな???

外出が多いからハンドバックの中には 必ず飲み物を持っているーーーー

数日後、まず むくみが少しでて、その後 どんどん飲んでいたらこんどはむくみが取れて、少し体重が減った。。。。

しかし、この暑さで汗が噴き出てきて、掃除中は目に汗がしみるよーーー

かわいいお孫さんへのケーキ

070708_083236.jpg




最近のアニメは孫のいないおばさんにはわからん!
フーン!!!???プリキュア5人
ですって!!!!
こんなに書くのは 特別サービスですよん。

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